Scham und Intimität

Internalisierte, toxische Scham ist immer unsichtbar, für andere und meist erst recht für die Betroffenen selbst. Sie organisieren sich um das Unerträgliche herum und können dennoch nicht leben, gefangen in der Isolation der Schamdynamik. Denn nur im Kontakt mit anderen kann sich chronische Selbstablehnung in Selbstsein und Selbstliebe transformieren.

Internalisierte toxische Scham ist ein wenig ver- standenes Phänomen, wo es nur als Gefühl gesehen und die zugrundeliegende Regulationsdynamik nicht begriffen wird. Scham macht uns sprachlos und wir können uns selbst nicht aus diesem inneren psychophysiologischen Zustand befreien. Scham blockiert den Ausdruck aller anderen Gefühle und die vorsprachliche Entstehungsgeschichte hat keine Worte. Wir brauchen, was wir am meisten fürchten. Wir brauchen den feinfühligen, behutsamen und oft intimen Kontakt des anderen.

Internalisierte Scham ist eine tiefe und intime Beziehung der Selbstablehnung und bezieht sich auf uns als ganze Person, auf unser So-Sein. Scham verstellt uns den Weg zu uns selbst. Ein endloses…