Mein Körper - DAS BIN ICH

Unser Körper drückt aus, wer wir jetzt sind. Sämtliche Erlebnisse und Erfahrungen unseres Lebens, vom ersten Atemzug an, sind gespeichert: unsere Siege und Niederlagen, Trauer und Schmerz, alle Verletzungen, aber auch Freude, Lebendigkeit und Lust. Während der Verstand vergessen kann, vergisst der Körper nichts. Auch dann, wenn wir als Mensch Erlebnisse verdrängt haben oder zu sehr „im Kopf“ sind, können wir Zugang zu uns unbewussten Anteilen bekommen und unser Leben „voller“ und lebendiger leben.

Dieses Wochenende dient dazu die Beziehung zu deinem Körper zu intensivieren und seine Sprache besser verstehen zu lernen.

Ziel ist tiefes Eintauchen in Selbsterfahrung und das Kennenlernen verschiedener Methoden, um auch danach selbst weiterarbeiten zu können. Wir arbeiten intensiv mit einer bunten Mischung aus unterschiedlichen Körpertherapien, Atemübungen, aktiven Körpermeditationen, bioenergetischen Übungen, Selbstwahrnehmungstechniken – mit viel Spaß und Platz für Aha-Erlebnisse.

Leitung:

Andrea Brentano

ist mehrfach ausgebildete Körpertherapeutin und unterrichtet seit 1988 in Österreich

Kosten:

€ 300,- zzgl. Verpflegung und ggfs. Nächtigung