Meditationsabend

Buddhistische Psychologie als Übungsweg

meditari – Einübung in geistige und körperliche Haltungen

Meditation ist die natürlichste Sache der Welt. Sie ist jedem Menschen innewohnend. Jedes Kind und jeder Erwachsene  kennt Phasen der Sammlung und Konzentration und erlebt sie als heilsam. In der Meditation wird dieser Zustand bewusst angestrebt und eingeübt.

Anders als im Westen, wo die Lehre, das Konzept, die Theorie, das Verstehen, oder im Christentum, wo der Glaube im Zentrum steht,  geht es in der buddhistischen Tradition um die Übung.  Der Gedankenstrom, der sich nicht abstellen lässt, Überlastung  und inneres Ausgebranntsein, drohendes Burnout, Selbstvorwürfe oder Entwertung der eigenen Person, des eigenen Handelns und Denkens,  hochgehende Emotionen im Beruf oder in der Familie,  das sind nur einige der vielen seelischen Zustände aus denen Menschen „Erlösung“ suchen.

          "Die Lehren des Buddhismus sind letztlich keine Religion,

           sondern eine Wissenschaft des Geistes."  (Dalai Lama)