Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung

Viele von uns verbringen viel Zeit im Sitzen und haben Verspannungen davon und manche fragen sich vielleicht, was man tun kann, um das Sitzen leichter zu machen.

Feldenkrais beschreibt, dass eine gute Haltung eine ist, aus der man sich gut in alle Richtungen bewegen kann. Und dass Sitzen leicht sein kann, wenn man sich von den Knochen stützen lässt.

Feldenkrais- Lektionen helfen den Körper bewusster und besser zu nutzen, Sie schaffen die Grundlage für eine gesunde Haltung und lockere

Bewegungen.

Leitung:    Johanna Haas (Dipl. Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin)

Info und Anmeldung: johanna-haas@outlook.com