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Fr., 10. März
|Bildungshaus Breitenstein
Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung
Die persönlichen Körpermuster der Angst kennenlernen und neue Wege finden
Zeit & Ort
10. März 2023, 16:00 – 12. März 2023, 14:00
Bildungshaus Breitenstein, Am Breitenstein 9, 4202 Kirchschlag bei Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Es gibt ein angeborenes Körperschema der Angst. Angelernte Ängste zeigen sich in Körper- und Bewegungsmustern. Angst ist der einzige Instinkt, der Bewegung hemmt. Sie tritt auf, wenn wir glauben, keine Wahl zu haben, keine alternative Handlungsmöglichkeit. Wir sind oft gefangen in festgefahrenen, zwanghaften Gewohnheiten und wissen dies oft gar nicht. Doch wir können lernen die Körpermuster der Angst zu erkennen und neue Handlungsweisen entdecken. Mit Hilfe von Feldenkraislektionen „Bewusstheit durch Bewegung“ kannst du die körperlichen Aspekte der Angst erforschen. In den Bewegungslektionen bewegst du dich langsam, achtsam und ....
Leitung: Johanna Haas Dipl. Physiothrapeutin, Feldenkraislehrerin, ...
Infofolder zum Download
Kosten:
€ 350,00 pauschal